Las dietas no existen

Estrictos regímenes alimenticios que supuestamente hacen magia, milagros que de un día para otro hacen desaparecer kilos y kilos de nuestro cuerpo. ¿A que costo? la mayoría de estos regímenes son tortuosos, prohibitivos y extremadamente exigentes. Algunos, a puntos extremos sin sentido. – Anuncios

El mal mayor

En todas partes del mundo, día a día convivimos con una de las industrias mas grandes y perjudiciales que existen: el cigarrillo. Aun hoy sigue sorprendiendo a propios y ajenos que su consumo sea legal a pesar del conocido daño que ocasiona a la salud de fumadores y no fumadores.

La importancia de una buena postura

Con el advenimiento de la tecnología y las redes sociales, pasamos mucho tiempo mal sentados en la computadora, mirando tv, entre otras cosas. ¿Quién no tiene o ha tenido dolores en la zona lumbar? – El siguiente artículo tiene el objetivo de hacerle comprender al lector, la importancia de la buena postura, como medio de…